الغيرة هي شعور عاطفي معقد يشعر به البالغون بشكل متكرر وتظهر الغيرة عند الأطفال بشكل بسيط ومباشر ففي هذا العمر الصغير يكون الأطفال في مرحلة استكشاف العالم من حولهم ويتطور لديهم مفهوم الملكية، والانتماء من خلال بناء علاقات مع أشخاص محددين يعتبرونهم ملكاً لهم وبالتالي فإنّ أي موقف يبدو لهم أنه يهدد هذه الملكية يمكن أن يؤدي إلى شعورهم بالغيرة. ولعل أولى مشاعر الغيرة التي يجربها الطفل هي غيرته من أشقائه وهنا يجب أن تعرف أنّ الغيرة أمر طبيعي لذلك لا تشعر بالذنب إذا بدأ أحد أطفالك في تجربة هذه المشاعر والتي تنشأ من الخوف من فقدان أو تلقي القليل من حبك واهتمامك.

تتمثل الخطوة الأولى في معالجة الغيرة عند الأطفال بطريقة صحيّة في تقبل هذه المشاعر التي تعد جزءاً من الطبيعة البشرية. بالنسبة للأطفال من الصعب فهم ما يشعرون به والتعبير عنه بالكلمات وهنا يأتي دور الوالدين فالتروي والحب والتفكير واستخدام الفطرة السليمة والاحترام هي المفتاح لمعالجة هذه المشاعر بين الأشقاء.

علامات الغيرة عند الأطفال

تميل الغيرة بين الأطفال من مختلف الأعمار إلى أن تكون متكررة ومن السهل أن تلمس شعور الغيرة عند الأطفال بالانتباه إلى سلوكهم. فجميع الأطفال يشعرون بالغيرة في مرحلة ما ويظهرون ذلك من خلال التغييرات في السلوك والأفعال التي يجب اكتشافها مبكراً من أجل حل النزاعات بالتفاهم والحب. ومن أهم علامات الغيرة عند الأطفال البكاء دون سبب واضح والنكد والانهيار أو العدوانية وقد يبدأ الطفل أيضاً في قول أشياء سلبية عن أشقائه وأمه وأبيه أو قد يحاول التقليل من شأنهم أو التباهي بإنجازاته الخاصة. يمكن أيضاً أن تظهر الغيرة عند الأطفال من خلال الأعراض الجسدية مثل الصداع والحمّى والدوخة وعدم الراحة والأرق.

أهمية الدعم الأسري في الحد من الغيرة عند الأطفال

عندما تحدث الغيرة بين الأطفال فإنّ دعم الأسرة ووحدتها أمر أساسي وتدخّل الوالدين ضروري لجعل الطفل الغيور يشعر بتحسن. ومن المهم الحفاظ على حالة معيشية صحية للأسرة وللقيام بذلك يمكننا اتخاذ خطوات عديدة مثلاً عند قدوم مولود جديد إلى العائلة يمكن تحسين العلاقة بين الأب والطفل من خلال الأنشطة الممتعة أو المشي بينما تقضي الأم وقتاً مع المولود الجديد.

وتكمن الفكرة في قضاء وقت فردي مع كل طفل من الأطفال من قبل الأب والأم أي منح كل طفل مساحة خاصة به في المنزل وجعله يشعر أن لديه مكانه الفردي الصغير الذي لا ينازعه عليه أحد داخل أسرته.

كيف أحدّ من تأثير الغيرة عند الأطفال على علاقة أطفالي ببعضهم؟

على الرغم من المشاكل التي قد تنشأ مع الغيرة إلا أنّ المحبة بين الأشقاء يجب أن تبقى عميقة وغير قابلة للكسر. يمكن للطفل الغيور التصرف بسلوك عدواني تجاه أحد أشقائه أو والديه وإذا حدث ذلك فمن المهم وضع حدود لذلك. ومن الخطأ محاولة إيقاف السلوك العنيف بالصراخ أو العقاب أو الصفع لأنّ ذلك لن يؤدي إلا إلى الشعور بعدم الأمان وتدني احترام الذات والحزن ويبقى الحل المثالي هو وقف الصراع والاستماع إلى الأسباب ومحاولة فهمها وتوجيهها بطريقة إيجابية ولكن لا ينبغي تحت أي ظرف من الظروف السماح بتكرار حدوثه.

5 نصائح للتعامل مع الغيرة عند الأطفال

1- تكليف الأطفال بمسؤوليات متكافئة

يجب أن نعمد إلى مشاركة أطفالنا بشكل متساوٍ فيما يتعلق بالمساعدة في الأعمال المنزلية مما يعزز لديهم الشعور بأنهم متساوون ويخفف من الغيرة بينهم.

2- تجنب المقارنة بين الأطفال

من أكثر الأمور التي تولّد شعور الغيرة بين الأطفال هي المقارنة لذا يجب تجنب تحفيز الطفل من خلال الإطراء على طفل آخر إذ سيؤدي ذلك إلى شعوره بالغيرة.

3- منح الوقت الكافي للطفل

تخصيص وقت لكل طفل على حدا فالاهتمام الشخصي أمر مهم لمساعدة الطفل الغيور على التخلص من الغيرة.

4- الاهتمام بمشاعر الطفل

يجب أن يشعر الطفل بالاهتمام بمشاعره ولا تطلبوا منه التخلص من غيرته فهذا الأسلوب لن يأتي بنتيجة بل ينبغي أن تقبلوا مشاعر الغيرة عند الأطفال وأن تساعدوا طفلكم على التعبير عن نفسه فهذا هو الأسلوب المناسب للتعامل مع الغيرة.

5- التركيز على نقاط القوة عند الطفل

الشرح للطفل أنه عندما يفشل في أمر ما فهذا لا يعني أنه لن يتمكن من إتقانه أبداً وكذلك مدح نقاط القوة عند الطفل ومكافئته عندما يقوم بأمر جيد، فمساعدة الطفل على تعزيز نقاط قوته تحد من تركيزه على المشاكل التي يعاني منها كما تقلص من اندفاعه الزائد لمواجهتها.

6- مساعدة الطفل على فهم قيمة المال

غالباً ما يشعر الطفل بالغيرة من أصدقائه بسبب ما يمتلكونه ويمكن تعزيز الشعور بالرضا عند الطفل من خلال إيضاح تكلفة الأشياء له وتشجيعه على بذل الجهد للحصول على ما يريد بدلاً من أن يحصل عليه كهدية الأمر الذي يخفف من الغيرة.

كما أن فهم الطفل لأهمية القيم والمبادئ مقابل الأمور المادية فعندما يتمكن الطفل من ربط الأشياء المادية بالعواطف ستتغلب رغبته باختبار ما تمثله هذه الأشياء على رغبته بامتلاك الأشياء نفسها.

وأخيراً ربما يكون أفضل ما يمكنك ممارسته للتخفيف من الغيرة هو أن تكون قدوة لأطفالك في كل تفاصيل حياتك فسلوك أبنائنا هو ثمرة لسلوكنا وأسلوبنا في التعاطي مع مشاكلنا ومشاكلهم، وبناء أطفال محبين بعيدين عن الغيرة المرضية يتطلب جهداً وقدرة على استيعاب طريقة تفكير هؤلاء الصغار وطبيعة مشاعرهم.

إقرأ أيضاً: مهارات التواصل عند الأطفال و 8 استراتيجيات فعّالة لتخفيف الخجل والقلق الاجتماعي

إقرأ أيضاً: التعامل مع التغيير 5 استراتيجيات لمساعدة الطّفل على التّأقلم مع التغيّير الجذريّ في حياته

إقرأ أيضاً: تربية الاطفال الناجحين و 40 عبارة تُميّز الشَّخص الّذي يتحلّى بعقليّة نامية

كما يمكنك تنزيل المقال بصيغية PDF وقرائته لاحقاً من خلال الضغط على زر تنزيل